49キロ
痩せすぎてフラフラ
有酸素やめて筋トレのみ
糖質制限から脂質制限へ
５３キロ
理想の+1キロ
快便 体力増し増し
普通食を半分取り入れる（食パンとか白米とか炭水化物）
筋トレやめた
５５キロ
やばい
うそーーーーーーん
えええ
有酸素始めました
筋トレも再挑戦するかな
けっこう肉ついたら、、、めんどくさくなるんだね。
テキパキできないし、
痩せてると一日運動したいし、
常に腹八分目で胃もスッキリでイライラがないんだよね。
もどりたい。。
美味しいーーーーー（ ＾ω＾）・・・
かんたーーーーん！！！！！
１か月２キロまで落とそうかな。。
ダイエットですーーー；；
2023
皆さんに毎日良いことがありますように。
私にも小さくて良いから毎日良いこと欲しいな(笑)。
見て
たばこ臭い生協配送人が（私でもやめたのにな）
ペットボトルやプラカップみたいなのはお店に持っていけとのこと。
イオンのお店の回収ボックス分。少ないよ。↓
市の回収分はハサミでバラバラにしてから出してる。
小さくすると鳥よけネットですっぽりよ。↓
話を戻すと、、、
つまり、
カスタマーセンターのチャット窓口にて配送停止手続きを完了しました！！
スッキリ！！！もやもやスッキリ！！！
２０年以上生協配送してもらってましたが、
役にたったことはなく
してあげるばかりの２０年でした。
スッキリしました！！！！
2023 生協配送止めましたーーーー！！！ばんざーい＾＾！
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