泉南市のブログ記事
泉南市(ムラゴンブログ全体)-
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49キロ 痩せすぎてフラフラ 有酸素やめて筋トレのみ 糖質制限から脂質制限へ 53キロ 理想の+1キロ 快便 体力増し増し 普通食を半分取り入れる(食パンとか白米とか炭水化物) 筋トレやめた 55キロ やばい うそーーーーーーん えええ 有酸素始めました 筋トレも再挑戦するかな けっこう肉ついたら... 続きをみる
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2023 皆さんに毎日良いことがありますように。 私にも小さくて良いから毎日良いこと欲しいな(笑)。 見て たばこ臭い生協配送人が(私でもやめたのにな) ペットボトルやプラカップみたいなのはお店に持っていけとのこと。 イオンのお店の回収ボックス分。少ないよ。↓ 市の回収分はハサミでバラバラにして... 続きをみる
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左半身麻痺でしたが、 だいぶ回復して自力で車いすをこげます。 乗り移りは介助が少々必要です。 猫3匹ですが、 居なくなったことを悲しんで 慣れ始めた頃に 帰ってきたことで めっちゃ困惑な顔して逃げ惑いました。 年寄りのチルだけが思い出したように膝に乗りました^^。
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親友が亡くなってもうすぐ一年になります。 彼女に ベイクドチーズケーキを焼きました。 ミューレンベルギアに紐をつけて♬ 素敵でしょう^^私の紅ススキ 届けに行きました。 我が家から川をはさんで この柿の道沿いに亡き友の家があります。 この植え込みを3年前に 2人で作りました。 久しぶりにおばちゃん... 続きをみる
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一年ぶりに指チクチク病気再発。 庭作業、鍬や鎌作業での手指使い過ぎ。 棘みたいに関節の骨が外に向かうのでチクチクと、棘がささったのと同じ痛みが初期症状。 昨年はマシな 手根管症候群。 今年は怖い ヘパーデン結節病。 いやあ、やばい。 うーん、こわいし、痛いねん。 もうピアノ いずれ弾けなくなるね。... 続きをみる
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庭から 早生の丹波栗 時期を見ない剪定で今年はとても少なくて;; 渋皮煮が作れなかった。 湯がいて頂きました。
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家の前の畑のキャベツが 1ヶ月でこんなに大きい! 植え付け時は こうだもの。↓土しか見えん。 米と違って、作物は人の手で植え付けと収穫が行われるの。ひとつひとつ。 炎天下の作業は長時間。 青々とモリモリすくすくと美味しいキャベツになってー!!応援!!
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これから9月にはいると 台風いっぱい来ますので、 壊れっぱなしのポストをなんとかしないと。。 急いで作りました。 やばいです。 かっこわるううう(笑)
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こんばんは roですー--今日も朝、地震ありました。 怖いです。 金久kanekyuさん行ってきましたー-- マリーゴールド欲しいなあ おやおや。。。 これは↓なんだ??知らない^^; かわいいですー- これも↓知らない^^;かわいいー- このトリプルカラーのエキナセアと寄せ植えたら???? めっ... 続きをみる
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梅雨入りしましたね。アジサイが咲きそろいました。 ショートムービーにしてます↓良かったら流し見下さい。 ↓ 2022年6月18日ガーデン梅雨入り - YouTube リビングです WiFiルーター基地局で カウンター上がどうしても、片付かない喉に刺さった鯛の 骨です。 もはや、pcすら不要... 続きをみる
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最も輝く季節の中で 花たちは 雨にもマケズ 風にもマケズ 笑いかけてきて・・・泣きそうになりました。 申し訳ないよ。 ありがとうね。こんどは私が頑張る番だね。 表道路から見た庭の動画はこちら↓↓アンジェラを撮ってあります。つまんない動画です。 アンジェラというバラ
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