49キロ
痩せすぎてフラフラ
有酸素やめて筋トレのみ
糖質制限から脂質制限へ

５３キロ
理想の+1キロ
快便　体力増し増し
普通食を半分取り入れる（食パンとか白米とか炭水化物）
筋トレやめた

５５キロ
やばい
うそーーーーーーん
えええ

有酸素始めました

筋トレも再挑戦するかな

けっこう肉ついたら、、、めんどくさくなるんだね。
テキパキできないし、

痩せてると一日運動したいし、

常に腹八分目で胃もスッキリでイライラがないんだよね。
もどりたい。。

美味しいーーーーー（　＾ω＾）・・・

かんたーーーーん！！！！！

１か月２キロまで落とそうかな。。

ダイエットですーーー；；