雪ウサギ

まだ 雪が残っていたので 友達の家に 雪ウサギを連れて行った。 １０年後また雪が降ったら一緒に雪あそびしようと約束してたから。 彼女がいなくなっても 約束は有効だ。 私が守る限り、なんて強がっているけど さびしいよ。 彼女のお姉さんが暗くならないようにと 寄せ植えた花の合間にこっそりと置いた様子の... 続きをみる

積雪8センチ　凍結なしでした

昨日。氷の世界は大げさだけど、 大阪で雪はほんとに珍しいから 録画しました↓車からの映像です↓ さてさて 凍結防止策してました。 このチョロチョロ加減が合っているか分かりませんが、 けっこう満タン！！こわいよ 外みてみてーーーー やっぱり 氷の世界は 言い過ぎですね～ 東北地方とか大丈夫だったのか... 続きをみる

ダイエットクッキーづくりにはまってます

誰でも失敗なし！！！ 美味しくてプレゼントに喜ばれてる。 ＊てぬキッチン様レシピ＊ 　　チョコ１００ｇ 　　小麦粉６０ｇ 溶かしたチョコと小麦粉を混ぜるだけ １５０℃余熱入れたオーブンで１５分焼く。 私アレンジダイエット用　：小麦粉６０gをオートミール30ｇ、オートミール粉30ｇに。 ほんのり塩の... 続きをみる

3年ぶりに太りました

49キロ 痩せすぎてフラフラ 有酸素やめて筋トレのみ 糖質制限から脂質制限へ ５３キロ 理想の+1キロ 快便　体力増し増し 普通食を半分取り入れる（食パンとか白米とか炭水化物） 筋トレやめた ５５キロ やばい うそーーーーーーん えええ 有酸素始めました 筋トレも再挑戦するかな けっこう肉ついたら... 続きをみる

あけましておめでとうございます

2023　 皆さんに毎日良いことがありますように。 私にも小さくて良いから毎日良いこと欲しいな(笑)。 見て たばこ臭い生協配送人が（私でもやめたのにな） ペットボトルやプラカップみたいなのはお店に持っていけとのこと。 イオンのお店の回収ボックス分。少ないよ。↓ 市の回収分はハサミでバラバラにして... 続きをみる